4 причины посетить женский тренажерный зал в Витебске

Фоторепортаж о единственном в Витебске тренажерном зале, работающем исключительно для женщин.

тренировка

Тренажерный зал — место, где красота тела сочетается с силой духа

Тренажерок в Витебске немало. Все залы для силового фитнеса и бодибилдинга как правило похожи, начиная от функциональности оборудования и заканчивая брутальностью тренеров. Но новому тренажерному залу удалось удивить горожан своей спецификой. На первый взгляд, это классическая качалка с привычными тренажерами, но у зала есть своя «фишка»: в нем занимаются исключительно женщины.

тренировка

«Чисто, ярко, красиво и функционально», что еще нужно для женского фитнес-счастья?

1. Чистота и гигиеничность

В этом зале обилие тренажеров поражает, некоторые из них, по словам инструкторов, есть только в этом зале и больше не встречаются нигде в Витебске. Все оборудование абсолютно новое.

Это отмечают и девушки, называя высокое качество тренажеров среди главных причин для занятия спортом именно в этом месте. Одна из клиенток зала Инесса отметила:

Тренажерный зал для женщин мне кажется более гигиеничным. Женщины бережнее относятся к тренажерам, тренируются аккуратно и берегут оборудование. Зал приятно удивляет чистотой. Хотелось бы, чтоб в Витебске появлялись и дальше подобные заведения для женщин. 

тренировка

Женщины тренируются степенно и аккуратно

2. Тренироваться без мужчин удобно!

На вопрос, а какой же из тренажеров самый непопулярный в зале девушки указали на полки с гантелями больших весов. Занимающиеся уверены, что многие из тренажеров зала просто мечта для сильных и спортивных мужчин, которым вход в это место совершенствования женского тела и духа закрыт.

тренировка

«Брутальные» гантели для хрупких женщин

Бахар и Нурана, студентки ВГУ, признаются, что основополагающим критерием выбора женского зала являлось именно отсутствие сильного пола:

Ведь только так можно абсолютно расслабиться, заниматься с комфортом и без смущения, сосредоточенно и не стесняясь.

Они уверены, городу не хватает специализированных мест для девушек, помимо стандартных групповых фитнес-залов, например, пригодился бы бассейн только для прекрасного пола, считают девушки.

тренировка

«Тренировка для нас всегда праздник»

А вот Ольга уверена: состав занимающихся не имеет значения, главное в зале — это хорошее оборудование и надежные тренажеры. Здесь, по словам девушки, все максимально удовлетворяет запросы тренирующихся.

тренировка

Первые результаты от тренировок Ольга и ее друзья заметили уже через пару месяцев

Еще одна девушка, улыбаясь, пояснила, что раньше ходила в другой зал, но в этой тренажерке ее покорил гравитон (тренажер для проработки мышц спины и груди).

тренировка

Упорство и труд, воля и мотивация

Тот факт, что в зале тренируются только женщины особенно порадовал супруга Ольги:

Муж может быть спокоен.

На вопрос чего же не хватает женщинам в Витебске для занятий спортом Ольга философски ответила:

Силы воли. Она важнее всего. Действие. Просто встал и сделал нужные и полезные дела. Взял себя в руки и занялся спортом.

По поводу мест для отдыха в Витебске она отметила, что хотелось бы больше доступных массажных кабинетов, направленных на обслуживание женщин.

тренировка

Тот самый тренажер с «инопланетным» названием гравитон — еще одна гордость зала

3. Атмосферно

Женский тренажерный зал — совершенно особое место. И хоть работа здесь ведется не менее серьезная и кропотливая, чем в мужских залах, существенные отличия все же есть. Женщины в фитнесе зачастую более мотивированны, дисциплинированны и ответственны (особенно в части режима и правильного питания), что приводит к отличным результатам, ведь постоянство и дисциплина — основные принципы в этом деле.

Все девушки отметили царящую здесь атмосферу дружелюбия, веселья и ожидания положительных перемен.

Инструкторы отмечают эклектичность возрастного состава занимающихся, в тренажерку ходят девушки от 15 лет и до 75.

тренировка

В женском зале комфортно общаться не только на темы спорта, но и обсуждать «типичные» женские вопросы: секреты красоты, рецепты блюд, сильную половину человечества

4. Целенаправленно

Татьяна Яковлевна является одним из старожилов зала, несмотря на то, что он начал свою работу совсем недавно, эта женщина тренируется здесь с самого открытия:

Однозначно вижу результаты от тренировок. Занятия спортом в зале — отличное времяпровождение для зимы. «Женская» направленность тренажерки мне очень нравится, все аккуратно, заниматься комфортно, ведь не нужно разбирать тяжелые тренажеры, как бывает в мужских залах. Это место полюбилось тем, что все вокруг яркое, красивое, новенькое.

тренировка

Инструкторы всегда приходят на помощь

Конечно, помимо функциональных тренажеров важную роль в создании приятной атмосферы играет дружелюбие и отзывчивость инструкторов. По словам занимающихся, это зал, где инструкторы следуют за девушками буквально по пятам, всегда следят за техникой выполнения упражнений и дают полезные рекомендации. Помощь инструкторов бесплатна, вернее входит в стоимость абонемента. По сути, каждое занятие превращается в персональную тренировку с личным тренером.

«К юбилею хочу быть во всеоружии!», — смеется красивая молодая женщина, возраст которой мы не приводим, но несомненно, она удивила нас своей спортивностью и внешним видом. Сложно поверить, но еще недавно она весила около 90 кг. Уверенное решение похудеть пришло после того как женщина не смогла купить для себя платье в одном из торговых центров. «На вас ничего нет»,− огорошили меня и тогда я решила, что нужно меняться»,— рассказывает свою историю Валентина.

«Однажды я пришла в обычный тренажерный зал. Там мне показалось, что мужчины как-то презрительно на меня смотрят. Я испугалась и убежала оттуда. Поэтому открытие женского зала стало для меня приятной новостью», — вспоминает Валентина.

тренировка

Сделать спорт привычкой, вот секрет успеха

С хорошим настроением, зарядившись мотивацией для спортивных достижений мы покидаем этот необычный тренажерный зал. Желаем всем женщинам силы воли, красоты и веры в то, что изменив себя они смогут изменить мир. Мы надеемся, что перемены в нашем городе будут созидательными и позитивными и в северной столице откроется все больше заведений для приятного, а главное, полезного времяпровождения.


  • Александр

    Так вот где у нас в городе Рай) Прекрасно!)

    • Ольга Витебская

      заметьте, женский рай)))))

  • Татьяна

    Адресок не подскажите? )))

  • Алена Евдокимова

    Пожалуйста, ул. Чапаева, 18

  • Анастасия

    Зал действительно хорош, очень много разнообразных тренажеров.

  • Алена Евдокимова

    Да, все необходимое для женщин есть

  • Есть и еще одна «фишка» у этого тренажерного зала,после основной тренировки,всем желающим,тренер помогает с растяжкой,что является эффективной завершающей тренировочного процесса.Причем тренера здесь, знают в этом толк,проверенно лично на себе)
    Девчонки, советую вам этот тренажерный зал!!!

    • Алена Евдокимова

      Многие девушки мечтают сесть на шпагат, тут помогут сделать это в относительно быстрые сроки

  • Наталья

    Я недавно стала счастливой обладательницей абонемента в этот чудесный зал. Первое занятие тренера-инструкторы проводят бесплатно, ты смотришь, пробуешь и для себя решаешь ходить или не ходить. Очень хорошо, что зал специализированный и только для прекрасного пола. С новичками везде ходят замечательные девочки и один мужчина) (все-таки он есть) инструкторы. Через пару занятий составляют индивидуальную программу для каждого. Так что спасибо этому тренажерному залу и замечательным инструкторам что вы есть!!! Очень рекомендую…тренажеров масса (на все группы мышц), велотренажеры, беговые дорожки, очень приятная атмосфера, чистота…..в общем…..все для того чтобы строить себе прекрасное тело!!! Спасибо вам, что вы есть!!! Побольше бы таких залов!!!

    • Алена Евдокимова

      А каких еще специализированных женских мест в городе не хватает по вашему мнению?