Лев Толстой писал, и мы пишем, пишем и ещё раз пишем! И как правильно это делатьВ марте 1847 года Лев Николаевич Толстой, в возрасте восемнадцати лет, начал вести дневник, полагая, что с помощью записей он сможет взять под контроль свою рассеянную жизнь. В своих записях он ставил перед собой цели и задачи по самосовершенствованию, отмечал успехи и неудачи в выполнении этих заданий, анализировал свои недостатки и ход мыслей, мотивы поступков. Дневник с небольшими перерывами великий писатель вёл на протяжении всей своей жизни.
В те далёкие времена дневник своими заметками был чем-то похож на современный ежедневник или даже своеобразный блог. И сегодня, несмотря на то, что почти у каждого из нас при себе есть современный гаджет в виде смартфона, или планшета, или электронной книги, многие всё равно носят в своих сумках обычный ежедневник и делают в нём записи от руки. Ведь бумага, она и есть бумага, ровненькая и гладенькая, вкусно пахнущая типографской краской. И что написано пером не вырубишь и топором, главное, чтобы ручка была под рукой.
Так какие же есть значительные плюсы и минусы в ведении дневника и стоит ли его вообще вести?
Вначале рассмотрим положительные стороны.
1. Планирование и учёт проведенного времени
Каждая страница ежедневника может быть разделена вертикальной чертой на две графы. Одна из них – «Будущее», где перечисляется все то, что вы намереваетесь сделать на следующий день. Параллельная графа – «Прошлое» будет содержать сделанные днем позже отметки о выполнении плана. Данный метод ведения дневника поможет не забывать о предстоящих планах.
2. Избавление от слабостей
Ваши записи могут быть своеобразным журналом, который будет содержать список моральных слабостей, упорядоченных по графам. Например, «лень», «лживость», «нерешительность», «тщеславие» и другие качества, в которых можно отмечать проявленную в тот или иной день слабость крестиком. Кстати, очень эффективное средство для самоконтроля!
3. Растраты – под контроль!
Можно вести дневник наподобие бухгалтерской книги, то есть отчета о, так сказать, финансовых убытках. Особенно это будет полезно тем, кого беспокоят постоянные бесконтрольные растраты, приводящие в итоге к минусу в денежном эквиваленте.
4. Учёт потерянного времени
Ведение дневника позволит чётко контролировать время, которое вы потратили в течении дня. Этот способ позволит избавиться от пустой траты времени, стать собранным, а также поможет научиться правильному планированию своего дня. Можно сделать три графы. Первая будет называться «День», вторая «Время», а третья «События». В конце дня, глядя на список, легко можно будет сделать выводы для себя о потраченном времени.
5. Зеркало души
Дневник отлично подойдёт как средство, с помощью которого можно излить всё, что наболело за сутки либо просто изложить события за день. Ведение такого дневника, очень хорошо подойдёт впечатлительным людям, которым надо высказаться и поделиться своими эмоциями. Вести записи очень просто. Вверху странички достаточно просто указывать дату и дальше излагать суть произошедшего.
Теперь о минусах ведения дневника. А, на самом деле, их не так и много.
- Если вы оставили где-то своей дневник даже на время, то непременно может найтись тот, кто его откроет и прочитает записи, а это, конечно же, нежелательно.
- К записям в ежедневнике настолько привыкаешь, что если вдруг его не оказалось рядом, то все планы могут просто рухнуть в один прекрасный момент.
- Излагая свои мысли или события на листе бумаге, иногда, наоборот, можно, описывая событие, вновь получить повторный неприятный шок от произошедшего.
- Есть такое поверье, что даже свой собственный дневник нельзя перечитывать, чтобы события описанный в нём не повторились. Но порой так хочется это сделать!
- Данный минус касается привычки, которая вырабатывается. Постоянно всё и везде записывать. Некоторых, особенно друзей или коллег, это может очень даже раздражать.
Исходя из всего написанного, плюсов и пользы вышло, несомненно, больше.
А вы, как считаете, стоит ли вести дневник?