главное, не навредить
Многие верующие перед Пасхой выдерживают Великий пост. Самый строгий его период припадает на Страстную неделю, когда следует отказаться от мяса, молока, яиц, сливочного масла, а употреблять в пищу лишь сырые овощи и фрукты.
После литургии и причастия на Пасху совершается разговление (первая скоромная трапеза после поста). Чтобы не навредить своему организму, к привычному режиму питания следует возвращаться постепенно в течение недели.
Как это делать правильно? Мы собрали 7 основных правил.
Более подробно о разговлении на Пасху можно узнать здесь.
А как правильно провести день Воскресения Христова, смотрите здесь.